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きっかけは図書館で借りた本
「本当に正しいアンチエイジング大事典」
http://ameblo.jp/ebeaute/entry-11370213820.html
何気なく手に取ったこの本、お肌の手入れ法についての
嘘ほんとを詳しく解説していて、写真入りでとっても解りやすい。
著者は皮膚科医の医師。
たぶんスポンサーなどは付いていないので、宣伝まがいなものは
全く載っていない。
ワタシはだいたい疑り深い性格で、特に美容については高価な物は
まず信用しないのですが、
でもこの本に書いてあることは信用できそうなのです。
まずクレンジングはオイルタイプよりクリームタイプが良い。
肌のくすみやシミは、ピーリングで改善。
石けんや化粧水は安い物で十分で、美容液は良いものを購入する。
美容液の成分で大事なのはセラミド。
いろいろ書かれてある内の、即実行しようと思ったのがこの3点。
会社の年下の女の子たちにも見せたところ、
すごい勢いで食い付いてきて、「明日まで貸してください」
と付箋をピラピラつけまくって、コピーとっていました。
「次は私が借りていい？」と予約まで。
「へぇー、そうやったんや！」
「うわー、知らんかった」
それぞれに感想を口にして、関心度かなり高めです。
50歳目の前に、お肌のたるみやシミはなるべく防ぎたい。
これからはちゃんとスキンケアしたいと思っていたところに
いい本に出会いました。
興味ある方は、オススメですよ。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
春先はだいたい１～２週間体調の良くない時期が続くのですが、
今年はそれがまだないです。
ホルモンバランスが乱れているのか、体重が過去最高になって困ってます。
自由にしていたらあと２～３キロはすぐ増えそう。
ホントやばいです。
今のうちに対策しないと。ちょっと本気で焦ってきました。
炭水化物を少し減らして、ランニングを復活しよう。
さっそく今日から。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
２月はチャボさんのライブ、３月に入って奇妙礼太郎さんの弾き語りに行きました。
チャボさんは昨年の活動の充実ぶりがうかがえる内容でした。
なんでもチャボさんは人付き合いが苦手で、過去は積極的に交流することを
してこなかったそうですね。
東日本大震災後、変化があったようで、昨年はいろんなミュージシャンたちと
一緒に活動してライブしたことを話してくれました。
噛みしめるように話す言葉には嬉しい気持ちも込もっていました。
「６０歳過ぎて初めて知ったよ。」と気持ちの変化を話すチャボさんが
かっこよかった！
いつくになっても変われるんだなぁ。本人がその気になればね。
そして奇妙くんの弾き語りは初めてで、やや緊張して聴いていました。
まだあまり奇妙くんを知らないので、正直ワタシは手探り状態で、
あちらもシャイボーイで自分を見せたり隠したりって感じで
まあ、初めましての挨拶を交わしましたという感じのライブでした。
ちっとも焦ることはなくて、これが当たり前だよね。
ライブ慣れしたプロは、１回のステージで自分を上手く見せて盛り上げるけど、
例えばベテランのミュージシャンでもそうはならない時があるもんね。
もっと奇妙くんの音楽を知って、次に見る機会があればその時は
きっと今回とは違うでしょう。
それもまた楽しみにしています。
そんなこんなで今月末にライブがもう１本、これは期待が大きいライブです。
ツイッターを通じて、音楽や映画の情報のやりとりを楽しんでいます。
今月フォローをかなり増やしたので、ちょっとこの辺で様子を見て
今のフォローの範囲で楽しもうと思います。
まだ１００人もないのにＴＬたどるの忙しいですよ。
２００とか３００とかいる人はどうやって見てるんでしょうかね？
それでは、また。
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