マイボトル

３５０mlのボトルに毎日飲み物を入れて会社に持っていっています。
中身はレモン果汁（瀬戸内産）小さじ１強をお湯で割ったもの。
砂糖は入れないのでやや酸っぱい。
大体１時間に１回くらいかな、喉が渇いた時に少しずつ飲んでます。
昨年唇の荒れがひどかったのでビタミン摂取のためと思っていたのですが、ビタミンよりクエン酸の効果があるらしいんです。
もう３ヶ月くらい続けていますが、疲れにくいみたいです。
体が温まり気分もすっきりするし、甘いものと合わないのでお菓子を食べる量が減りました。
夏はこれを冷やして持っていこうと思ってます。

庭の手入れをしました。
小さい鉢を一回り大きい鉢にして新しい土に変えました。
昨年挿し芽したアジサイやタイムやラベンダーが大きく成長しますように。
苗も少し買ってきました。
写真のはプリムラ。赤紫に白い縁取り真ん中は黄色、かわいいです。５０円でした。
ビオラも１つ２０円で同じ色のを３つ買って、大きな丸いプランターに植えました。
冬越ししたナデシコに新芽がたくさん出ています。
植えっぱなしのヒヤシンスはにょきにょき伸びて花芽をつけてます。
植物ってスゴイね、かわいいね。
花盛りを夢見る今頃もまたいいもんです。